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Mara di Molfetta

Psicologa - Psicoterapeuta

Sono una Psicologa clinica e Psicoterapeuta ad indirizzo Cognitivo-Comportamentale specializzata presso “Studi Cognitivi” a Milano.
Specialista EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), socia dell'associazione EMDR Italia. Iscritta all'Albo degli Psicologi e Psicoterapeuti della regione Puglia, n. d'ordine 3693.
Esercito come libero professionista in Lombardia, a Milano (zona Lima e Bovisa), e in Puglia a Molfetta (BA), Barletta (BT) e Bari (BA). Inoltre lavoro presso il Centro Medico Santagostino a Milano.
Sono una professionista in continua formazione e fermamente convinta dell'importanza della terapia psicologica nella gestione di molteplici quadri psichici, affinché l'intervento sul sintomo possa consentire un miglioramento della qualità di vita del paziente. L’approccio di cui mi avvalgo è quello cognitivo comportamentale, che in letteratura clinica ha dato prova di essere il più efficace nel trattamento di diversi disturbi.
Tuttavia la mia formazione mi consente di integrarlo con molteplici tecniche, come l’EMDR, al fine di offrire al paziente un ventaglio di strategie terapeutiche.
La psicoterapia cognitivo-comportamentale mira ad alleviare la sofferenza emotiva attraverso la modifica di schemi mentali e comportamenti controproducenti.
Parte dal presupposto che i problemi emotivi siano la conseguenza di pensieri disfunzionali dell'individuo che diventano automatici e vengono mantenuti nel tempo.
       MI OCCUPO PRINCIPALMENTE DI:
  • Disturbi d’ansia (attacchi di panico, fobie, disturbo ossessivo-compulsivo)
  • Disturbi dell'umore
  • Disturbi del sonno
  • Depressione
  • Disturbi di personalità
  • Disturbi alimentari
  • Chirurgia bariatrica e obesità
  • Dipendenze
  • Traumi e disturbo post-traumatico da stress
  • Problemi relazionali
  • Disturbi sessuali
Il soggetto ha difficoltà a riconoscerli e risulta quindi difficile mettere in atto un processo di cambiamento.
Questa terapia si propone di aiutare i pazienti a individuare i pensieri disfunzionali alla base della loro sofferenza e di sostituirli con pensieri più adattivi al fine di raggiungere un maggior benessere psicologico.
Prevede incontri settimanali, non è invece possibile definire aprioristicamente la durata del trattamento ma sicuramente dopo i primi mesi il paziente potrà apprezzarne i benefici e decidere se proseguire il proprio lavoro.


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